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ローラさん愛用 Chia Pudding Chiaseed Soymilk Honey Blueberry チアプディング|チアシード

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ローラさんがInstagramで、
ご愛用のチアシードを紹介されていたよ☆
ローラさんおすすめのチアシードは "チアプディング"!


お洒落でヘルシーな食事が注目を浴びているローラさん。
食事だけでなくおやつも見習いたいノウハウがいっぱい!
今回はダイエットや美容に最適だと言われている
話題のチアシードを使ったプリンを ...

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チアシード

チアシード


インスタで紹介されていたよ .゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。
→ダレノガレ明美さん愛用 化粧水!RMK スキンチューナー スムーサー
→梨花さん愛用 UVクリーム!LA ROCHE-POSAY ラ ロッシュ ポゼ
→山田優さん愛用 セパルフェ ザ ブライトアップ BBクリーム


ローラさんは "Instagram" で、
このチアシードを


Chia Pudding
Chiaseed+Soymilk+Honey+Blueberry

チアプディングを作ってみたよ♪
隠し味にバニラエッセンスをいれるととってもおいしいの



と、おすすめしていたよ (* ̄Oノ ̄*)


チアシードとは!


チアシードは、
血液中の脂質濃度を下げる働きがあると言われる
オメガ3脂肪酸を豊富に含むダイエットに最適な食べ物。


ジュースやスムージーに加えたり、
スープやサラダに◎


クッキーやマフィン、
パンケーキに練りこんで焼いたり、
グラノーラ、オートミール、
ヨーグルトに1スプーン入れる…などなど!


様々な食べ方が出来るよ♪


水分で膨らむ性質があるので
満腹感が得られるとダイエットに最適だよ ..._φ(`・ω・ ●)


チアシードの口コミ


カリスマ美容ブロガーさんの口コミでも、
口コミ評価の高いチアシード
楽天レビューでも4.39と高評価☆

  • ものすごい効果!
    食べて暫くするとどっさりお腹に溜まっているものを
    スルンと出してくれます♪
  • 食感はタピオカのようでプチプチ美味しい!
    食物繊維が豊富なので、とってもお通じが良い☆
  • プチプチの食感がくせになりリピ♪
    アミノ酸のおかげか、肌の調子も良く、
    トラブルが少なくなりました!

などなど、どの口コミをみても絶賛してる ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


色んな使い方が出来て、癖もなく、
無味無臭なのでお手軽にダイエットできると
クチコミでも評判の高いチアシード♥


一見扱いにくそうに感じるけれど
サラダやスムージーに入れるだけで
お手軽に摂取できるのでリピーターが多いみたい (*∪v∪**)


タピオカ大好きなYumiは
口コミで食感がタピオカそっくりと話題のチアシード、
ハマっちゃうそうだな〜♥


水分をたっぷり吸収する性質があるので
おやつにぴったりだよね♪
ダイエット中のおやつに是非試してみたい (●>∀<●)


チアシード

関連サイト >>> チアシード


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