トップページ » 井川遥さん愛用 ウェーブストレッチリングの使い方 @5LDK

井川遥さん愛用 ウェーブストレッチリングの使い方 @5LDK

スポンサーリンク

http://www.fujitv.co.jp/5LDK/index2.html

2010/11/18日放映 @5LDK フジテレビで、
女優の井川遥さんの究極の美容法、
ウェーブストレッチリングが紹介されていたよ〜☆


2006年に結婚、2010年6月に出産し、
現在、1児の母である井川遥さん!
井川遥さんが通っているジムで、ストレッチを ...

スポンサーリンク




ウェーブストレッチリング


サポートするために導入されたグッズだよ☆

このウェーブストレッチリング
体の各部位にフィットする設計で
インナーマッスルに効果がある、
ストレッチ&筋トレが可能なストレッチグッズなんだそう!


以下、一児の母とは思えない程美しい、
井川遥さんの美容法だよ〜 .゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。
→ 梨花ちゃん愛用・ロイヤルコラーゲン マンゴーゼリー!
→梨花ちゃん流ダイエット!カーヴィーダンスDVD+レッグマジック
→梨花ちゃん愛用 NANO ACQUA ジェルパック!


井川遥さん流・ウェーブストレッチリングの使い方


ウェーブストレッチリングの使い方・1


  1. お尻と腰にリングを置き、横になる。
    ※体を横に動かす。
  2. 腰のリングを背中に移動。
  3. 背中のリングを肩甲骨へ移動。
    ※万歳をしながら、
    肩甲骨をほぐす感じで体を横に動かすと
    床と体がピタッとひっついて一体になるそう!
  4. リングを首へ移動。
    ※右、左…と、ゆっくりと首を動かす。

ウェーブストレッチリングの使い方・2


  1. リングを2つ並べて、その上に座る。
  2. 前後に体を揺らす。

リラックスしながらも筋肉を引き締めることができるから、
理想的なスタイルになるんだって♪


腰への負担もやわらげてくれるので、
妊婦の方にも大人気だそう (*∪v∪**)


一児の母とは思えない程、美しい井川遥さん!

出産してもスタイルを維持しているなんて
意識的なトレーニングの成果なのかな〜。

このウェーブストレッチリング、
簡単そうなのに効果がありそうだし、
なんてったって井川遥さんのおすすめグッズ!

これはちょっと試してみたいな〜 (●>∀<●)




関連サイト >>> ウェーブストレッチリング


スポンサーリンク

井川遥さん愛用 ウェーブストレッチリングの使い方 @5LDK
コメントを書く




情報を記憶: 評価:  顔   星


スポンサーリンク